先日、仕事中に痩せる方法を聞かれました。 私の本業はリハビリを行うPTであり、運動療法が 方法の1つであるからよく聞かれます。 運動をしても痩せないのはなぜか で紹介したように運動で痩せる可能性は低いです。 今回は痩せるために科学的に明らかになっ…